Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2057 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 54.28g | Carbs: 315.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Пиканта Икра из Баклажанов, Говядина Постная, Белый Хлеб. Dinner: Кофе с Молоком, Ржевка Хлеб Коврижка Имбирная, Пиканта Икра из Баклажанов, Булгур с Овощами, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЦаца's Weight History
|