Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1986 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 128.66g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Банан, Моя Арахисовая Паста, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Инской Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Коллаген. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная, Ачим Соевый Соус, Красная Цена Халва Подсолнечная, Авокадо Авокадо. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Мёд, Деревенский Молочный Завод Творог 5%, Капуста Тушеная без Масла, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Snacks/Other: Хурма, Сармич Сыр Гранд, Инской Яйцо, 365 Дней Хлеб Дарницкий Новый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|