Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 99.17g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Вастэко Полба Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Вастэко Полба Отварная. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Добрянка Кета Жареная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|