boefhje's Journal, 15 Dec 19

Hallo allemaal,

Waar kan ik doel callorieën uitrekenen en invullen? ☘☘
54.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 December 2019:
455 kcal Fat: 9.63g | Prot: 39.71g | Carbs: 57.53g.   Dinner: Jumbo Woksaus 5 Spices, Sperziebonen, Rode Uien, Wortelen, Champignons, Rode Paprika, Kipfilet. more...
Losing 0.0 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Hee , daar ben je weer 👋🏼👋🏼 
15 Dec 19 by member: annemiek rembil
Hey.... Grappig dat je me na een jaar nog herkent jòh..☺️ Even kilootje eraf voor de kerst om wat extra te kunnen eten...🌺 
15 Dec 19 by member: boefhje
Leuk je weer te zien :) 
15 Dec 19 by member: TommeyLou
Hey TommeyLou... 🤗 
15 Dec 19 by member: boefhje
wat zijn doelcalorieën? 
15 Dec 19 by member: NB56
bij instellingen 
15 Dec 19 by member: wilmavaneck81
@NB56 Hoeveel callorieën ik nodig heb per dag om af te vallen... 
15 Dec 19 by member: boefhje
@wilmavaneck81 Dank je...🌺 
15 Dec 19 by member: boefhje

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


boefhje's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.