Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 74.32g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Чай, Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Брокколи, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|