|
w tle monte santi spritz :p
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 82.10g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Mlekovita Ser Morski, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Kawa, Woda z Cytryną, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem. Lunch: Aperol Spritz, Jabłko, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Dinner: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Tort Bezowy. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|