gloriiacostta's Journal, 14 Dec 19

Quero deixar registrado meu estado,estou em foco total;Daqui 1 mês volto com o Antes X Depois ❤️
Peso atual: 68,5

View Diet Calendar, 14 December 2019:
684 kcal Fat: 22.10g | Prot: 28.45g | Carbs: 95.60g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão na Chapa. Lunch: Frango Desfiado, Brócolis, Banana Prata. Snacks/Other: Manga Palmer, Garoto Baton Creme. more...
2424 kcal Exercise: Treadmill - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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