|
🍿POPCORN🍿
Är det någon som har koll på hur mkt kcal popcorn innehåller? i Appen står det ca 400-500kcal / 100g men när jag googlar popcorn poppade i olja står det att utifrån -”dessa mått”- kan du få nästan 1 liter popcorn för mindre än 200kcal.
Jag poppar alltid mina popcorn i gryta med liten mängd olja men jag kan verkligen inte klura ut vad som stämmer och hur det verkligen står till.
Är det någon som har koll på detta?
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 37.97g | Carbs: 245.03g.
Breakfast: Pizza Capricciosa. Dinner: Grapefrukt (Rosa och Röd), Burger King Chokladmuffin. Snacks/Other: Olw Popcorn Smörsmak, Vita Popcorn Poppade i Olja, Haribo Maoam, Haribo Nappar, Marabou Mjölkchoklad . more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
prommis i staden - 2 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
vad står det för kcal innehåll på påsen med majskornen? du får helt enkelt väga hur mycke kärnor och olja du stoppar ner i kastrullen. då vet du hur många kcal som du har sen när de är poppade ☺️
14 Dec 19 by member: elldar
|
Beror på poppningsmetod också. 2,5 dl luftpoppade popcorn = 30 kcal. 2,5 dl oljepoppade (eller i annat fett) = ca 40 kcal. Är ju lätt i poppat tillstånd och stor volym.
14 Dec 19 by member: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenkor22's Weight History
|