Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 124.95g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: Bio Max Творожный Продукт Абрикос-Курага, Манго, Хурма, Яблоки, Манная Крупа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Горох, Морковь, Zero Майонез. Dinner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Halls Mini Mints, Alpro Соевое Молоко, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|