Ужин!!! Куриное филе с брокколи и луком, с соевым соусом.
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 71.82g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд, Organic Life Масло Черного Тмина, Бразильские Орехи, Сибирская Клетчатка Чиа Пудинг Клубника. Lunch: Помело, Морская Капуста, Гречка Отварная, Кальмар Отварной, Ярмарка Нут Вареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bionova Батончик Кэроб и Орехи, Bionova Протеиновый Батончик . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaArs17's Weight History
|