Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
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53.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2019:
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3467 kcal
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Fat: 127.55g | Prot: 134.38g | Carbs: 433.57g.
Breakfast: Achillea Fruttomio Castagna, Rapunzel Crema di Arachidi, Verde&Bio Mini Burger Biologico, Ambrosiae Uber Granola Proteica Albicocca e Cocco, Kellogg's Granola Frutta Secca, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè (Espresso), Carote Cotte, Pedon Semi di Canapa, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Scarola, Lenticchie, Patate, Aringa, Bontà di Stagione Passato di Verdure con Riso Integrale, Kania Zuppa di Quinoa. Snacks/Other: Clementine, Achillea Crema di Marroni, Borsa Fette Biscottate Multicereali. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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