|
Фото для внимания😅 Почему может вес стоять на ИГ? По времени все четко соблюдаю.😢
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 51.95g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Сыр Эдам. Lunch: Арахис, Голден Яблоко, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Свинина Отварная. more...
|
|
 Comments
Точно так и у меня. Вес стоит на ИГ. Перестаю в него верить.
14 Dec 19 by member: RNataliR
|
14 Dec 19 by member: SaitoOxx
|
Интервальное голодание что ли?
14 Dec 19 by member: Katrincheb
|
Это же не панацея от всех бед. Если дефицита нет, то и не будет отвесов, хоть иг, хоть каждые 3 часа есть.
14 Dec 19 by member: lavjy
|
У меня есть дефицит- 1300 ккал ем
14 Dec 19 by member: grunskayavika
|
Может отеки, может дефицита нет, может мышцы нарастили, а объёмы уходят при этом
14 Dec 19 by member: alenkach65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grunskayavika's Weight History
|