|
Фото сделано с разницей в один год. До цели осталось каких-то 5-7кг, но работы над собой ещё очень много! Приучаю себя к велотренажеру, на очереди качание пресса, но морально ещё не могу себя заставить
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 71.80g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Lindt Lindor Конфеты, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Alto Concetto Карбонад Сыровяленый, Lindt Lindor Конфеты, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Подводник's Weight History
|