Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 87.65g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог 9%. Lunch: Мандарины, Хурма, Красная Цена Миндаль, Джаз Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Петрушка, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smm_mari's Weight History
|