Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 12.73g | Prot: 80.78g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Ашан Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Dinner: Магнит Грейпфрут , Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Айва. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|