Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 74.32g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Морковь, Грудка Индейки, Масляный Король Кунжутное Масло, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Редис, Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|