Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
808 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 104.50g | Carbs: 60.87g.
Breakfast: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Кальмар Командорский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Vici Креветки Очищенные, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Dinner: Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|