Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 42.02g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Масло Подсолнечное , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Кублей Паштет из Куриной Печени. Lunch: Борщ Диетический. Dinner: Healthy Food Борщ с Индейкой. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Фасованный Эдам, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupundra's Weight History
|