|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
3068 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 279.23g | Carbs: 234.18g.
Breakfast: XXI Power Соевый Протеин, Папайя, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Люля-Кебаб, Гречка Отварная. Supper: Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Пассим Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Geneticlab Соевый Протеин . more...
|
|
 Comments
Жаль только что привидение
12 Dec 19 by member: Buzzymeowing
|
Спасибо всем за приятные слова) и приложение хорошее, и люди тут хорошие)
12 Dec 19 by member: medved fat
|
Buzzy,зато какой мохеррр!👍Ууух!😁
12 Dec 19 by member: ekaterinagiclee
|
блин так природой заложено что мужчинам проще худеть и спортивную фигуру нарабатывать тоже🤫
эх, так что девочки пашем, пашем...
12 Dec 19 by member: ksutigricza56rus
|
12 Dec 19 by member: ИНТРА
|
12 Dec 19 by member: Rаinbow
|
Medved fat, «приложение хорошее, и люди тут хорошие»😁😁😁 Наш ты красавчик! Хоть один нормальный парень!!!
12 Dec 19 by member: payusovavitaliya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medved fat's Weight History
|