nundik1's Journal, 11 Dec 19

а что за блинчики?? можно рецепт) 

Сколько калорий ? 

Здравствуйте! 🤗 Приглашаю в чат правильного питания 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥с основами ПП и разбором рациона. Приятная атмосфера ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️💥💥💥 Хотите попробовать? Я буду рада видеть вас в чате ❤️❤️❤️ даже если вам некогда готовить я расскажу, как сделать еду за несколько минут и быть сытым 3 часа (альтернатива) 💖💖💖💖💖 у нас можно работать по теме зож ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️Мой WhatsApp 89167273255 Елена. Берём любой город с любым весом 

и мне рецепт)))) 

и я хочу рецептик блинчиков😋 

И рецептик ) 

Девочки, да что вы?))) Это простт яйцо (два) чуть взбитые с солью вилкой ))) и на блинную сковородку. С обеих сторон прожарить и усе))) Положила в них творожный сыр хохланд (некогда мне свойский сделать) и рыбку. Завернула и напополам разрезала. Неужто так красиво смотрится?))) Ух ты)) 

angelina210973984, всего 392ккал. Посчитано все по отдельности по весу))) но там только жиры и чутка белков)) я ж на кето))) 

налысники. есть такое в укркухне.. на блин творог с желтком сырымм + сах, намазываем, закручиваем и под углом нарезаем на 3 части. Укладываем в посуду для тушения, перемазываем кажлый слой маслом и сметаной. в духов шкаф потушить. Объедение .