Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 34.49g | Carbs: 180.88g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , ВкусВилл Хлеб Альпийский, Банан. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Соймик Тофу Копченый, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Nestle Kit Kat (40г). Snacks/Other: Клементины, Яблоко, Тыквенный Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|