Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
102 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
355 kcal
|
Fat: 10.92g | Prot: 10.11g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Геркулес Зерновой, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена8202's Weight History
|