Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 58.14g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Горбуша Жареная, Сахар, Кофе (Растворимое), 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Картофельное Пюре. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Хреновина, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|