|
пироженка бананово-творожная:) на 100г 165к 9/6/23
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 97.98g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Complimilk Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Хек Жареный. Lunch: Оливковое Масло, Морковь, Евроопт Яблоко , Изюм, Вареное Яйцо, пп пирожное. Dinner: Кальмар Отварной, Киви, Евроопт Груша Комис, Гиппо Хурма, Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,2%, Гиппо Хурма. more...
|
|
 Comments
Подскажите рецепт пожалуйста)
10 Dec 19 by member: Олюшка08
|
Корж – 1 банан (110г) + 1 яйцо+30г рисовой муки+ сода с лимонной кислотой (не было разрыхлителя). Вжикнуть блендером и в микроволновку на 3,5 минуты.
Крем – 100г творога+40г йогурта взбить+5г грецких орехов
Корж разрезать вдоль, остудить и смазать кремом.
В холодильник на часик.
Сладкоежкам советовала бы в крем добавить сахзама
10 Dec 19 by member: Sonya_)
|
ой, забыла, в корж ещё какао 1 ст.л. добавить 😋но не обязательно
10 Dec 19 by member: Sonya_)
|
10 Dec 19 by member: мариникjj
|
10 Dec 19 by member: Олюшка08
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|