Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 100.10g | Prot: 46.51g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Лимонад Оригинальный, Hanzas Maiznica Хлеб с Семечками Plavas Vizbulite, Siera Nams Krievijas Siers, Растительное Масло, Цветная Капуста в Кляре. Lunch: Kok Salāti Bulgāru, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушенка. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Лимонад Оригинальный, Соус Грузинский, Maxima Latvija Жирная Свиная Грудинка, Hanzas Maiznica Хлеб с Семечками Plavas Vizbulite. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|