Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
105.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 75.90g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: РЖД Печенье Песочное, Жареное Яйцо, Красный Лук, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: РЖД Печенье Песочное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TaYaStar58's Weight History
|