|
КД
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 95.08g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Сельдерей, Белая Дача Салат Романо. Lunch: Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. Dinner: Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Шпроты, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Other: QNT Metapure Whey Isolate. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.dementieva87's Weight History
|