|
temen2 nanya dong,, antara ubi sama kentang mana yg lebih bagus untuk diet?
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 51.66g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Salak, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Buncis, Tahu, Sawi Putih, Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Garam, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Dinner: Kecap Asin (Tamari), Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Saori Saus Tiram, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Tempe. Snacks/Other: Semangka, Pisang, Rambutan. more...
|
|