間食
View Diet Calendar, 10 December 2019:
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4815 kcal
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Fat: 206.21g | Prot: 209.42g | Carbs: 530.53g.
Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り鮭野沢菜, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ. Dinner: 関西スーパー 塩あじえだまめ, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 関西スーパー もち麦入りおむすび梅昆布, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: マルちゃん ごつ盛りソース焼きそば, ダノン オイコス バナナ, はちみつ, 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ウィルキンソン 炭酸水, セブンイレブン カスタード&ホイップのダブルシュー, セブンイレブン 5種のチーズグラタン, ペヤング 超大盛やきそば. more...
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Comments
¬°|oO(純粋にカロリーを求めて色々試してる最中です。
¬=|oO(最終的に、まだ試してない体重増加用プロテインに落ち着く予感がします。
09 Dec 19 by member: ヤママユガ
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