elendroz's Journal, 09 Dec 19


View Diet Calendar, 09 December 2019:
954 kcal Fat: 42.84g | Prot: 66.03g | Carbs: 80.91g.   Breakfast: Кофе, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Елисей Нут Тушеный с Овощами , Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Красное Яблоко, Смешанные Орехи. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elendroz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.