|
12/9晚餐:綜合沙拉🥗、蘋果🍎1/4顆、小黃瓜🥒1/2條、鮪魚洋蔥、水煮蛋🥚1顆、清蒸南瓜🎃~\(≧▽≦)/~⋯感謝爸爸分享香甜可口南瓜🎃給我😍
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 33.27g | Carbs: 111.60g.
Dinner: 蒸南瓜, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 小黃瓜, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 洋蔥, 高麗菜. Snacks/Other: 連珍 芋泥球, 金莎 巧克力, Kirkland 科克蘭黑巧克力堅果棒, 蒸南瓜, 美味大師 細滑花生醬, 全聯 麥香吐司. more...
|
|
1273 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes, Cardio - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
下午一時失心瘋+嘴饞就忍不住嗑了不少甜食（7-11花生夾心吐司🥪*1、金莎*2、黑巧克力榛果棒*1、芝麻豆沙球*1、芋泥流沙球*2）&零食（同事分享的團購愛心：飛卷魚片、鮪魚糖、高粱牛肉乾、起司豬肉乾）😱😱⋯⋯晚餐又只能吃贖罪餐贖罪了😭😭
09 Dec 19 by member: somnambulism00
|
跟我以前一樣會爆吃~ 吃完超級罪惡的~ 雖然現在頻率已經減少超多~ 但也在繼續努力中
09 Dec 19 by member: iampolarbear
|
09 Dec 19 by member: somnambulism00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somnambulism00's Weight History
|