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Café da manhã para retomada do foco no começo da semana! Café preto, ovos na manteiga e mamão 😋
View Diet Calendar, 09 December 2019:
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933 kcal
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Fat: 58.44g | Prot: 65.75g | Carbs: 38.30g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Ovo, Mamão Papaia. Lunch: Azeite de Oliva, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Beterrabas, Cenouras, Languiru Peito de Frango. Dinner: Manteiga (com Sal), Salame, Morangos, Ovo. Snacks/Other: Oromar Atum Sólido em Óleo. more...
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2335 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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