Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 74.27g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Biedronka Awokado, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Vital Fresh Hummus z Czarnuszką, Jajko, Czerwona Papryka. Lunch: Swojska Chata Pierogi Ruskie, Biedronka Zupa Krem Pomidorowo-Paprykowy z Ciecierzycą. Dinner: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Lidl Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. Snacks/Other: Mandarynki , Pączki (Zwykłe), Migdały. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|