Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
590 kcal
|
Fat: 10.18g | Prot: 14.78g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Поджаренный Белый Хлеб, Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сыр Сулугуни, Поджаренный Белый Хлеб, Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina Shakhnazarova's Weight History
|