|
Завтрак - сырные сырники 🤤 Со сметаной около 450 ккал ~ С сегодняшнего дня постараюсь строже следить за питанием: не кусочничать, не покупать ничего «к чаю», вести подсчёт каждой съеденной ложки. А ещё - обрести наконец гармонию со своим телом ❤️
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
2055 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 116.84g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Сметана 20%, Healthy Food Сырники с Сыром Фета. Lunch: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Окей Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_stasia_001's Weight History
|