Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
117.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
3705 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 294.63g | Carbs: 434.93g.
Breakfast: De Cecco Макароны, ВкусВилл Шницель Куриный, ВкусВилл Лапша Домашняя с Куркумой, MuscleMeds Carnivor. Lunch: Окское Яичный Белок, Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Растительное Масло, ВкусВилл Мёд Гречишный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|