Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 55.64g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Красная Цена Сыр Российский, Насыпной пирог, Каждый День Яйца Куриные С0. Lunch: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Other: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|