|
творожно-шоколадное желе порция 300гр, влезло только половина:) 236к 24/12/8
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 85.64g | Carbs: 85.47g.
Breakfast: Корица, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Паштет веганский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Желе творожное. Dinner: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин Кефир 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Желе творожное. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Fresh Box Чернослив без Косточки , Чай с Лимоном. more...
|
|
 Comments
Поделитесь с нами рецептом 😉Уж очень аппетитно!
09 Dec 19 by member: Tati_lian
|
делала все на глаз, получилось на всю семью:
творог 4 пачки (был 9%) его надо было спасать, с чего собственно все и началось.
йогурт натуральный 300г, но оказалось все равно густовато, поэтому еще пришлось добавить 100г сметаны, на две части поделила - в одну добавила натуральное какао (были остатки роскоши бельгийского), отдельно желатин развела (сколько нашлось - пол пачки, в воде 100г) и желатин одинаково поделила между порциями. Взяла три мисочки и в каждую - на дно слой шоколадного и в холодильник на пол часа, потом слой белого и опять в холодильник, ну и так сколько хватит. Ждем))) сахар (ни сахзам) не клала - я не любитель этого, люблю творожное, когда оно кисловатое, ну и семье приходится приучаться))желатина надо немного больше, вроде застыло, но не так чтобы прям очень. Свою порцию поставила в теплую воду не надолго и потом перевернула на блюдо, посыпала корицей. Очень питательно. И очень вкусно.
09 Dec 19 by member: Sonya_)
|
да, и творог хорошо вымешать, чтобы был однородный или вжикнуть его
09 Dec 19 by member: Sonya_)
|
09 Dec 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|