|
Мой любимый завтрак, супер творожные оладьи)
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 71.83g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. Lunch: Хумус, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Happy Corn Попкорн Солёный, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
|
 Comments
А можно рецепт??? Обожаю всякие вкусняшки из творога😊
08 Dec 19 by member: gold_juli
|
08 Dec 19 by member: lana.yakhontova.81
|
Я беру 180 гр мягкого творога или наверное можно любого, 1 яица, 1 ст.л муки и 1 ст.л протеина и жарю на небольшом огне под крышкой. Кладите их толстыми на сковороду чтобы они в итоге были пухлые. Масло чуть чуть добавляю на сковородку. Мне очень вкусно всегда )))
09 Dec 19 by member: Anna24Moskva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna24Moskva's Weight History
|