Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 25.85g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ашан Печенье Злаковое, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ашан Сухарики Ржаные, Ромкор Колбаса Полукопченая , Огородников Красная Фасоль, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🐒MaSula*'s Weight History
|