Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
731 kcal
|
Fat: 10.97g | Prot: 42.58g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vismirnova44's Weight History
|