Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2013
|
144.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2931 kcal
|
Fat: 151.64g | Prot: 180.16g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Салями. Lunch: Майонез, Пшеничный Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Dinner: Картофель Фри, Говяжий Стейк (Только Постный), Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|