|
Ура ура! Наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки!!!
В рацион таки добавила больше воды😁
|
68.2 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 87.69g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Хурма, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лакомо Сливки 10%, Спаржа по-Корейски. Lunch: Толстолобик, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Other: Пицца Суши Вок Свинина с Овощами, Перекресток Варенье Клубничное, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|