Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 62.32g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог Рыбный, ВкусВилл Наггетсы Куриные. Lunch: Клементины, Чай, Сахар, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Брауни ПП. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Сахарная Пудра, Желатиновый Десерт, Курага, Рулет из Лаваша с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zheniakir1991's Weight History
|