|
калорийный получился завтрак,но вкусный) лосося солила сама,получился малой соли,пожтому положила сверху икру палтуса)
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
611 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 46.52g | Carbs: 40.78g.
Breakfast: Путина Икра Палтуса, Семга Слабосоленая, Сыр Гауда, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
|
 Comments
07 Dec 19 by member: oaverina190
|
А зачем считать калории?Завтрака уже нет)))))
07 Dec 19 by member: Vilisia
|
Подскажите, как солили лосося? Я тоже хочу попробовать. но, не знаю как это сделать)))
08 Dec 19 by member: OlgaMelentjeva
|
Я тоже сама всегда рыбку солю. У меня всегда малосольная, не люблю много соли))
08 Dec 19 by member: natasa62
|
Ни разу не солила. Подскажите где берёте рыбку, и какую? Как солите?!
08 Dec 19 by member: nehbet27
|
nehbet27 рыбку покупаю в любом рыбном магазине или в сетивиках типо "метро","глобус", беру филе на коже. А рецепт засолки :на 1 кг лосося ,0.5 соли,0.3 сахара,цедра 1 лимона(если маленький,то 2) и 1 апельсина. И на 4-5 часов😊
09 Dec 19 by member: Len Chik
|
oaverina190 по калл у меня получилось на 600 с лишним завтрак🙈 обычно стараюсь не больше 400,треть от суточной моей нормы.
09 Dec 19 by member: Len Chik
|
Так вы получается покупаете свежую рыбу, не замороженную ?!
09 Dec 19 by member: nehbet27
|
09 Dec 19 by member: Len Chik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Len Chik's Weight History
|