Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 58.64g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Тостовый, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Уха. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|