|
Мой 61+-1кг))) Всех с пятничкой.
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 116.55g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Яйцо, Актирман Пророщенная Пшеница Стевия Имбирь, Geneticlab Whey Pro Banana, Кукурузная Каша, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Капуста, Скумбрия, Говядина Отварная. Dinner: банан Мини, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Салат Оливье, Салат с Фасолью, Коньяк, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Капуста Тушеная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|