spor öncesi ara öğün @11:00
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 82.81g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Uno Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Sirke, Ayran, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Kırmızı Soğan, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Yeşil Çay, Muz, Ceviz, Hurma, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|