|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 49.30g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Красное Яблоко, Магнит Банан, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Сметана 20%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Семенишна Сметана 20%, Гречка Отварная. Dinner: Семенишна Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
2529 kcal
|
Exercise:
хот айрон - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
anastasija01091974's Weight History
|