|
Фух, это было дофига воды
|
132.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 110.44g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Окей Грудка Куриная Копченая, Картофельное Пюре. Lunch: Окей Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная, Окей Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная. Dinner: Окей Грудка Куриная Копченая, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|